花蓮｜清水斷崖SUP，旱鴨子也能在海上漂
一點都不可怕的SUP初體驗，希望大家看完這篇文章之後都能有勇氣嘗試SUP~
說實話參加前我真的超害怕的，畢竟我是超級旱鴨子...畢業考游泳的時候，大家都上岸洗完澡開始吹頭髮了，就我一個人還在游...
當天站在海灘旁，看著大浪，我真的超後悔報名這個活動，連教練都看出我很忐忑，但他還是狠心的把我的SUP板推到海裡了哈哈哈
當天站在海灘旁，看著大浪，我真的超後悔報名這個活動，連教練都看出我很忐忑，但他還是狠心的把我的SUP板推到海裡了哈哈哈
結果！我擔心的一切都沒有發生！沒有翻船、沒有被浪打歪，只要奮力划過浪最大的灘頭，來到離岸較遠的海面上，海就很平靜了~
SUP板面積很大、浮力很足，坐在上面只要不亂動就很有安全感，也可以很輕鬆地就在海上漂。等到大家都差不多適應海上環境了，教練就會開始鼓勵大家站起來。這時候就可以開始看眾人花式落水了XD本人很有自知之明所以乖乖不動，頂多就是跪著划，所以成為整團中少數沒有喝海水的人。
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| 自海上看日出跟清水斷崖 |
從出海開始，就有員工用防水相機幫大家拍照，如果他沒拍到你，你就划到他附近請他幫拍，他們都很樂意幫忙。當然如果你能成功站起來的話，拍出來的效果會更好。
如果你很想站著拍但又站不起來的話，可以跟教練說，他會幫你扶著板子，讓它不會那麼晃，你就能順利站著拍照了。(拍照的時候教練會潛進水裡，所以拍不到他，實在是辛苦教練了！)
如果你很想站著拍但又站不起來的話，可以跟教練說，他會幫你扶著板子，讓它不會那麼晃，你就能順利站著拍照了。(拍照的時候教練會潛進水裡，所以拍不到他，實在是辛苦教練了！)
這次參加的是無痕海洋，覺得他們很專業，在活動開始前後都會詳細解說他們的理念，簡介一些水上活動安全、生態環保的知識。出海前還有一個訓練，教你落水時要如何安全的順著海流漂回岸邊，在這個環節就會撲到海水裡整個人濕透了，回頭想想我反而覺得這個訓練比SUP還困難XD
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| 在晨光中奮力練習海中自救的團員們 |
教練一次送一個人出海、回來的時候也是一次接一個人，救生衣很浮非常有安全感。如果划不動了，有員工會划巨大的十人板來接你休息，所以也不用害怕被丟在海上。整體而言我蠻推他們家的~
平衡報導，說一下缺點：
- 有些人覺得他們講太多話，壓縮到SUP時間
- 划的範圍沒有很遠，基本上就只在一個區域內打轉
水上活動拍照
這次為了SUP我特別租了一台gopro來玩玩，這樣就能自己錄影、拍照。實際使用後覺得錄影效果更勝拍照效果，但沒辦法帶其他工具出海也只能將就拍了，這篇文章的照片都來自gopro。有不少人會將手機裝在防水袋帶出海，但請務必先確保
- 那個防水袋真的不會進水
- 不會手滑或發生任何意外讓手機掉到海裡 (我的神隊友就不小心把gopro甩出去了，幸好有浮力棒才沒沉到海底😲)
gopro是跟楓驛器材租的，原因是他們在台北車站旁就有駐點，並營業到晚上十點，火車一到台北就可以拿去還比較方便。另外台北各地也都有gopro出租店家可選擇，應該不是太大問題。
貼心提醒：
- 出海、回程時浪較大，gopro千萬要好好收在救生衣的口袋裡；租借時一定一定要連浮力棒一起租，如果gopro不小心掉到海裡才有救。
- 戴隱形眼鏡要小心，落水時眼睛可能會進海水
- 有些人會暈船導致嘔吐，建議出航前不要吃太飽
- 如果真的很怕的話，可以先從平靜的湖面開始嘗試，像是日月潭、鯉魚潭等處都有SUP活動，先熟悉之後再來挑戰海上SUP！
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